Varicose Veins वैरिकोज़ वेंस: कारण, लक्षण, उपचार!
जब पैरों और टांगों की नसें सूज जाती हैं, नीली-बैंगनी दिखाई देने लगती हैं, तथा मुड़ जाती हैं, तो इसे वैरिकोज वेन्स कहा जाता है। अक्सर यह रोग दर्दनाक नहीं होता, लेकिन त्वचा की बनावट बदल जाती है, जिससे सौंदर्य पर असर पड़ता है। इस रोग से पीड़ित लोग वेरीकोस वेंस के लिए उपचार चाहते हैं।
*लक्षण*
◆वैरिकोज नसें नीली या गहरे बैंगनी रंग की दिखाई देती हैं।◆ये नसें सूजी हुई और मुड़ी हुई दिखाई देती हैं, जिससे वे रस्सी या तार जैसी दिखती हैं।
◆जिन लोगों को यह दर्दनाक स्थिति होती है, उन्हें अपने पैरों में भारीपन महसूस होता है और उनके पैरों और टांगों में दर्द होता है।
◆ मांसपेशियों में दर्द, पैरों में सूजन और जलन वैरिकाज़ नसों के कुछ अन्य लक्षण हैं। बहुत देर तक बैठने या खड़े रहने से पैरों में दर्द बढ़ जाता है।
◆वैरिकोज वेंस के आसपास खुजली होती है और उनके आसपास की त्वचा का रंग बदल जाता है।
*घरेलू उपचार*
◆यदि आप वैरिकाज़ नसों से पीड़ित हैं, तो अपने पैरों पर ढीले, आरामदायक कपड़े पहनें।
◆बैठते समय अपने पैरों को ऊंचा रखें और लंबे समय तक खड़े रहने से बचें।
◆यदि संभव हो तो घुटनों को मोड़कर या पैरों को एक दूसरे पर चढ़ाकर बैठने से बचना चाहिए। अपने पैरों को हिलाने-डुलाने तथा लम्बे समय तक एक ही स्थान पर बैठने या खड़े रहने से बचें।
◆अपने आहार में कुछ बदलाव करने से, जैसे कि फ्लेवोनोइड्स का सेवन बढ़ाने से, वैरिकाज़ नसों से राहत पाने में मदद मिल सकती है।
◆नमकीन भोजन खाने से शरीर में पानी की मात्रा बढ़ जाती है। पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने से जल प्रतिधारण कम होता है।
◆आहार में फाइबर का सेवन बढ़ाने से कब्ज से बचाव होता है, जिससे पैरों की रक्त वाहिकाओं पर दबाव कम पड़ता है।
◆तैराकी, पैदल चलना, साइकिल चलाना और योग जैसे हल्के व्यायाम वैरिकाज़ नसों से राहत प्रदान कर सकते हैं।
◆पैरों की धीरे-धीरे मालिश करने से रक्त परिसंचरण बढ़ता है और वैरिकाज़ नसों से राहत मिलती है।
*वैरिकोज वेंस का उपचार*
◆इलास्टिक बैंडेज और कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स जैसे उपकरणों का उपयोग करने से दर्द की गंभीरता को कम किया जा सकता है।
◆शारीरिक व्यायाम और वजन घटाने से वैरिकाज़ नसों की गंभीरता कम हो सकती है।
◆लेजर थेरेपी, स्केलेरोथेरेपी, रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन और एम्बुलेटरी फ्लेबेक्टोमी चिकित्सा प्रक्रियाएं हैं जो वैरिकाज़ नसों के लिए अच्छे उपचार हैं।
◆लेजर थेरेपी में वेरीकोस नसों को गर्म करने के लिए लेजर का उपयोग किया जाता है, जिससे वे सिकुड़ जाती हैं। पुणे में इस उपचार की लागत लगभग 80,000 से 90,000 रुपये है।
◆रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन में वैरिकाज़ नसों को गर्म करने के लिए रेडियोफ्रीक्वेंसी का उपयोग किया जाता है, जो ऊतक को नुकसान पहुंचाता है और निशान ऊतक बनाता है।
◆स्क्लेरोथेरेपी में नसों में एक तरल पदार्थ इंजेक्ट किया जाता है, जिससे नसों में निशान पड़ जाता है और इस उपचार के बाद रक्त अन्य वाहिकाओं के माध्यम से बहने लगता है। यह उपचार विशेष रूप से छोटी वैरिकाज़ नसों पर प्रभावी है।
◆एम्बुलेटरी फ्लेबेक्टोमी एक चिकित्सा प्रक्रिया है जिसमें त्वचा में छोटे चीरे लगाए जाते हैं, और वैरिकाज़ नसों को हटा दिया जाता है।
◆नसों की स्ट्रिपिंग सर्जरी वैरिकाज़ नसों के लिए एक और अच्छा समाधान है। इस उपचार से पैरों या जांघों की वैरिकाज़ नसों को हटाया जाता है।
