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मार्च 03, 2025
नमस्कार दोस्तों!आपका Heal Bone Muscle ब्लॉग पर स्वागत है! मेरा नाम प्रदीप बांदेकर है, और मैं शारीरिक और मानसिक फिटनेस के प्रति मुझे विशेष लगाव है। पिछले 15 वर्षों से, मैं शारीरिक और मानसिक हीलिंग के क्षेत्र में सक्रिय रूप से शामिल रहा हूँ।
मेरी यात्रा में, मैंने माइंड हीलिंग, बोन, मसल्स, और इंफेक्टिव डिजीजेज़(Infective Disease)के क्षेत्र में गहराई से जानकारी प्राप्त की है। इसके अलावा, मुझे न्यूट्रिशन, रीजुवेनेशन ऑफ बॉडी एंड माइंड, एक्सरसाइज़, और हेल्थ टिप्स की अच्छी जानकारी है।
इस ब्लॉग के माध्यम से, मैं आपके साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करना चाहता हूँ। यहाँ, आप हेल्थ टिप्स, Natural remedies, वर्कआउट्स, फिटनेस मोटिवेशन, फिटनेस से जुड़ी रोचक जानकारी प्राप्त करेंगे।
अगर आपके पास कोई प्रश्न है, तो कृपया मुझे healbonemuscle@gmail.com पर मेल करें। मैं आपके प्रश्नों का उत्तर देने में प्रसन्न हूँ।
धन्यवाद,
प्रदीप बांदेकर
(Heal Bone Muscle ब्लॉग के संस्थापक)
